In einer Studie an 2000 ProbandInnen, die mittels Tagebuch ihre Schlafenszeit und Reaktionen auf positive wie negative Ereignisse dokumentierten, zeigte sich, dass diese stärker auf stressige Ereignisse reagierten und positive Dinge weniger genießen konnten.
Nancy L. Sin, Jin H. Wen, Patrick Klaiber, Orfeu M. Buxton, David M. Almeida. Sleep duration and affective reactivity to stressors and positive events in daily life.. Health Psychology, 2020; DOI: 10.1037/hea0001033
https://doi.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fhea0001033